Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2018
74 kg Perdidos até agora: 4 kg .    Ainda faltam: 6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1096 kcal Líp: 19,21g | Prot: 36,81g | Carbs : 202,04g.   Pequeno Almoço: Kellogg's Kellness Muslix Tradicional, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Taeq Baguete Integral, Congelados da Sônia Sopa de Ervilha, Café com Leite e Açúcar. Jantar: Crackers, Abobrinha Refogada, Barilla Espaguete 8. Snacks/Outros: Banana Prata, Maçã. mais...
2160 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Ganhar 0,1 kg por Semana



     
 

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