Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2018
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66,2 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1501 kcal
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Líp: 39,00g | Prot: 77,83g | Carbs : 201,59g.
Pequeno Almoço: Herbalife Fiber & Herb Tablets, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Almoço: Sambal Goreng, Emping Melinjo, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Nasi Putih. Jantar: Mie Telur (Ditambah, Masak), Bakso Daging Sapi. Snacks/Outros: Sari Roti Roti Isi Krim Mocca. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ola bacing
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