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pesagem de segunda! 62,7kg
o importante é manter-se avançando devagar e sempre chegar e.os ao nosso objetivo.
GRATIDÃO
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62,7 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1116 kcal
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Líp: 68,78g | Prot: 85,75g | Carbs : 48,85g.
Pequeno Almoço: MHP Iso Prime Beef. Almoço: Bacalhau, Arroz de Couve Flor. Snacks/Outros: Morangos, Creme de Leite, Castanhas de Caju. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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