Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2018
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62,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1327 kcal
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Líp: 53,04g | Prot: 39,56g | Carbs : 157,46g.
Pequeno Almoço: Hellmann's Maionese, Big Frios Linguiça Artesanal, Scala Queijo Prato, Walmart Pão Francês Integral. Almoço: Hellmann's Maionese, Big Frios Linguiça Artesanal, Scala Queijo Prato, Pão de Açúcar Pão Francês Integral. Jantar: Taeq Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Tangerinas, Empadão de Frango, Agtal Pistache com Casca Torrado e Salgado. mais...
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1594 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 10 minutos, Dormir - 1 hora, Descansar - 22 horas e 50 minutos. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de xanda.o
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