Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2012
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59,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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909 kcal
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Líp: 23,99g | Prot: 55,31g | Carbs : 123,72g.
Pequeno Almoço: Egg, Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, 100% Low Sodium Vegetable Juice (5.5 oz), Coffee. Almoço: Black and White Chia Seeds, healthy choice sesame glazed chicken. Jantar: Slow Roasted Turkey Medallions. Snacks/Outros: coffee, organic valley, chicken of the sea pink salmon, uncle Ben's natural brown rice. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ahanks1
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