Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2018
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55,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1440 kcal
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Líp: 51,84g | Prot: 64,16g | Carbs : 178,60g.
Pequeno Almoço: Liddells Lactose Free Skim Milk, CSR Raw Sugar, Sunbeam Sultanas, Coles Quick Oats, Tea with Skimmed Milk. Almoço: Sushi Train Chicken Avocado Roll, Noodle Box Dim Sims. Jantar: Gravox Traditional, Cabbage , Broccoli , Green Peas , Potatoes (Flesh without Skin, without Salt, Boiled) , Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 0.65 cm Fat) . Snacks/Outros: Tea with Skimmed Milk, Wallaby Dark Choc Fruit & Nut Bites, Weis Mango Sorbet, Potatoes (Flesh without Skin, without Salt, Boiled) , Tea with Skimmed Milk, Elmsbury Mini Sausage Roll, Gloria Jeans Cappuccino (Regular). mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de kilostogo
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