Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2012
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126,6 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2305 kcal
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Líp: 86,40g | Prot: 163,43g | Carbs : 206,98g.
Pequeno Almoço: Pike Place Roast (Grande), Cream (Half & Half), Bacon, Gouda Cheese & Egg Frittata on Artisan Roll. Almoço: Buffalo Bleu Salad, True Bleu Cheese Dressing. Jantar: Apple Strudel, Blue Mussels, Spaetzle, Beef Pot Roast with Gravy, Roast Beef (Lean Only Eaten), Pretzel Roll. mais...
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3681 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de falcon77777
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