Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2018
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82 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2208 kcal
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Líp: 66,48g | Prot: 125,26g | Carbs : 238,65g.
Pequeno Almoço: Barretta per la Colazione, Caffè Espresso, Paul Croissant, Frullato di Frutta (a Base di Frutta o Succo di Frutta). Almoço: Baguette, Insalata di Mare, Uovo all'occhio di Bue. Jantar: Gorgonzola, Nero d'Avola, Carne di Tacchino, Patate al Forno. Snacks/Outros: Banana, Barretta per la Colazione. mais...
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2128 kcal
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Exercício:
Corrida - 13 minutos, Descansar - 15 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bad colly
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