Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2018
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1339 kcal
|
Líp: 54,99g | Prot: 95,44g | Carbs : 111,38g.
Pequeno Almoço: Магнит Сыр Королевский 40-46%, Жареное Яйцо, Хлеб Гречневый (Рижский Хлеб), Сметанин Молоко 1,5%. Almoço: Оливковое Масло, Пенне с Мукой из Нута, Самсон Фарш Говяжий 7,5%. Jantar: Фортуна Тунец Рубленный в Собственном Соку. Snacks/Outros: Мёд, Урбеч Арахисовая Паста. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marlaya
|