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5lbs in 4 days.
Still just the smallest trace of ketosis
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65,8 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1311 kcal
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Líp: 95,09g | Prot: 77,81g | Carbs : 4,64g.
Pequeno Almoço: Hard-Boiled Egg . Almoço: Steak, Coconut Oil, Bacon. Jantar: Coconut Oil, Tzatziki, Steak. Snacks/Outros: Lemon, Club Soda , Vodka, Tzatziki, Coconut Oil, Metro Deli lean ground beef. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de runrgrrll
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