Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2018
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82,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1994 kcal
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Líp: 77,76g | Prot: 84,70g | Carbs : 208,01g.
Pequeno Almoço: Zucchero Bianco (in Grani o Zollette), Barretta per la Colazione, Barretta per la Colazione, Frullato di Frutta (a Base di Frutta o Succo di Frutta). Almoço: Patate al Forno, Nero d'Avola, Carne di Tacchino, Mozzarella di Bufala. Jantar: Tiramisù, Arancino, Pasta alla Carbonara. mais...
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2204 kcal
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Exercício:
Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bad colly
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