Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2018
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81,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2438 kcal
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Líp: 91,23g | Prot: 77,14g | Carbs : 290,16g.
Pequeno Almoço: Caffè Macchiato, Barretta per la Colazione, Barrette di Muesli Morbide, Banana, Frullato di Frutta (a Base di Frutta o Succo di Frutta). Almoço: Prosciutto Crudo, Nero d'Avola, Mozzarella di Bufala, Bruschetta al Pomodoro. Jantar: Bruschetta al Pomodoro, Salame, Babà al Rum, Nero d'Avola, Risotto alle Zucchine. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de bad colly
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