Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2018
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58,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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953 kcal
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Líp: 53,00g | Prot: 58,30g | Carbs : 65,31g.
Almoço: Activia Iogurte de Morango Zero, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Jantar: Coqueiro Atum Ralado em Óleo, Amêndoas, Qualitá Castanha do Pará sem Casca, Activia Iogurte Ameixa Zero, Tomates. Snacks/Outros: Polenguinho Polenguinho Cheddar, Ponkan, Dori Amendoim tipo Japonês. mais...
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1583 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Caminhada - 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de isabellamartrod
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