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Pre-residential weight again :-) #backontrack!
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89,7 kg
Perdidos até agora: 48,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1749 kcal
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Líp: 77,36g | Prot: 78,05g | Carbs : 168,22g.
Pequeno Almoço: Kingsmill Toasting Waffles , BSD Greek Yoghurt with Nuts, Seeds and Berries. Almoço: Marks & Spencer Skinny Slaw, Marks & Spencer Skinny Sweet Potato Salad, Marks & Spencer Sweet & Smoky Mini Fillets, Marks & Spencer Beetroot & Cherry Tomato Side Salad, Marks & Spencer Cheese Tasters. Jantar: Marks & Spencer Chocolate Mousse, Asda Broccoli, Cauliflower & Carrots, Count on Us Tuna & Three Bean Salad. Snacks/Outros: Magnum Classic, Ice Pop, Aldi Pain Au Chocolat , Marks & Spencer Belgian Milk Chocolate Mini Corn and Rice Cakes. mais...
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A Perder 8,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ajjt
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