Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2018
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1567 kcal
|
Líp: 69,96g | Prot: 66,80g | Carbs : 172,45g.
Pequeno Almoço: Dolche Albero Dark Chokolate 55% Cocoa Mint, Кофе с Молоком, Обожайка Зефир, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Шарлиз Мармелад с Ароматом Дыни, Помидоры, Лента Шашлык из Индейки Филе Бедра, Grand di Pasta Макароны. Jantar: Дубки Балык, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Помидоры, Омлет с Молоком. Snacks/Outros: Сам-По Вафельный Стаканчик Конфитюр Клюква-Малина, Сокол Зефир Глазированный с Вареной Сгущенкой. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an.25
|