Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2018
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78,3 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Líp: 32,31g | Prot: 75,90g | Carbs : 140,56g.
Pequeno Almoço: Bellarom Café & Chicória Instantâneo, Mimosa Leite Meio Gordo, Milbona Queijo Fresco Batido, Papo Seco. Almoço: Morangos, Borrego Assado, Alface de Folha Verde, Pepino (Descascado), Sopa de Legumes, Tomates Cereja, Rabanetes. Jantar: Morangos, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Prozis Zero Pudding Chocolate. mais...
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2427 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas e 30 minutos, Cozinhar - 2 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 23 minutos, Descansar - 11 horas e 37 minutos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de saiotel
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