Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2018
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 7,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Líp: 52,38g | Prot: 53,61g | Carbs : 194,15g.
Pequeno Almoço: Tea (Brewed) , Dasani Bottled Water (16.9 oz), Pepperidge Farm 100% Natural German Dark Wheat Whole Grain Bread, Chiquita Banana. Almoço: Kar’S Cranberry Almond Delight, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Mixed Salad Greens, Great Value Premium Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey. Jantar: Potato Salad with Egg, Baked Beans , Swordfish (Cooked, Dry Heat) . Snacks/Outros: Sugar Cookies (Includes Vanilla) , Coconut Cake with Icing, Hershey's Nuggets, Wonderful Halos Mandarin Oranges. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de swervinmervin
|