Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2012
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75,7 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1179 kcal
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Líp: 22,89g | Prot: 29,64g | Carbs : 217,08g.
Pequeno Almoço: strawberry yogurt, Pancakes with Fruit, syrup. Almoço: rice pasta. Jantar: latte. Snacks/Outros: water. mais...
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2163 kcal
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Exercício:
em Pé - 1 hora, Conduzir - 3 horas, Estar Sentado - 3 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SuzanneJ
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