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Vamos subiendo....al parecer parar el Box dio sus frutos....
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83 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2832 kcal
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Líp: 80,12g | Prot: 153,37g | Carbs : 385,16g.
Pequeno Almoço: Tomates, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Tottus Pan Pita Integral (80g), Lechuga, Mayonesa Light. Almoço: Sopa de Arroz con Pollo, Salmón, Tomates, Arroz Blanco, Lechuga, Marraqueta, Mantequilla, Traverso Ají Pebre, Minuto Verde Choclo Grano. Jantar: Tomates, Van Camp's Lomitos de Atún en Agua, Castaño Pan Pita Multigrano , Lechuga, Mayonesa Light, Castaño Pan Pita Integral. Snacks/Outros: API Whey Elite, Plátano, Plátano, Plátano, Colun Yoghurt Light. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrSliseR
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