Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2018
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78 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Líp: 34,69g | Prot: 93,97g | Carbs : 112,83g.
Pequeno Almoço: Energy Smart Latte, NL International Smart Food Irish Cream. Almoço: Индейка Тушеная с Овощами. Jantar: Плов. Snacks/Outros: Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream, Салат из Капусты и Горошка, Банан. mais...
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2121 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 9 minutos, Correr - 14,5/kph - 9 minutos, Saltar à Corda - 3 minutos, Descansar - 15 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tatyanka_lisitsa
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