Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2018
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112,1 kg
Perdidos até agora: 38,7 kg .
Ainda faltam: 24,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1771 kcal
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Líp: 71,40g | Prot: 118,88g | Carbs : 164,58g.
Pequeno Almoço: Orion Чокопай, Манник, Огурец (с Кожурой), Семена Льна, Овсяноблин. Almoço: Селедка под Шубой, Капуста Тушеная с Мясом, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Jantar: Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Семушка Чернослив с Косточкой. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Red - haired
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