Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2018
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74,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2411 kcal
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Líp: 92,15g | Prot: 154,76g | Carbs : 240,30g.
Pequeno Almoço: Cola Cao Cola Cao Original, Brüggen Copos de Avena, Almendras, Manzana Golden, Hacendado Leche Semidesnatada. Almoço: PB2 Pb2, Gallo Pasta Integral, Carrefour Pan de Molde, Naranjas, Wudy Salchichas . Jantar: Mercadona Atún Natural, Ligeresa Salsa Miel y Mostaza, Tomate Verde, Hacendado Jamon Cocido Extra, Huevo, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche Semidesnatada. Snacks/Outros: Scitec Nutrition Whey Protein, Hacendado Plátano. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kujavec
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