Kujavec
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Histórico de Peso

Peso Inicial
76,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg

Peso Atual
79 kg
Desempenho : A Ganhar 4,0 kg por Semana

Peso Alvo
73 kg
Ainda faltam: 6 kg

Histórico de Peso de Kujavec

Livro de Receitas de Kujavec

Calorias : 424kcal | Líp: 22,35g | Carbs : 11,23g | Prot: 44,46g
Merluza al Horno
Receta ligera.
Calorias : 307kcal | Líp: 18,60g | Carbs : 17,74g | Prot: 21,14g
Salteado de Brócoli con Jamón
Brócoli cocido y salteado con ajo y jamón.
Calorias : 262kcal | Líp: 8,19g | Carbs : 11,42g | Prot: 35,84g
Lasaña LowCarb
Versión de lasaña bastante saludable.
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Alimentos e Exercícios Recentes de Kujavec


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