Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2010
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83,7 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1795 kcal
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Líp: 132,47g | Prot: 94,99g | Carbs : 26,39g.
Pequeno Almoço: coffee, cream, splenda. Almoço: Provolone Cheese, ceasar dressing, boiled egg, pork, fried egg, avocado, sour cream, pepper jack cheese. Jantar: mayo, tomatoe, lettuce, ground beef, pepper jack cheese. Snacks/Outros: tequila, atkins advantage. mais...
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2999 kcal
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Exercício:
em Pé - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 54 minutos, Descansar - 6 horas e 41 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kattgirls
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