Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2018
|
78 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1530 kcal
|
Líp: 48,90g | Prot: 70,33g | Carbs : 206,74g.
Pequeno Almoço: Толченка на Воде без Масла, Индейка Тушеная, Батон, Кофе с Молоком, Hochland Плавленный Сыр с Салями и Специями. Almoço: Суп Харчо, Русский Узвар Груша-Дичка, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Jantar: Индейка Тушеная, Тушеные Овощи, Толченка на Воде без Масла, Му-Му Суп Овощной с Фасолью. Snacks/Outros: Чудо Творожок 2Слоя Киви-Банан, Яблоко Желтое. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatyanka_lisitsa
|