Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2018
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90,2 kg
Perdidos até agora: 47,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1863 kcal
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Líp: 91,47g | Prot: 88,74g | Carbs : 165,80g.
Pequeno Almoço: BSD Greek Yoghurt with Nuts, Seeds and Berries. Almoço: Marks & Spencer Balanced For You Sweet and Spicy Pork, Marks & Spencer Cheese Tasters, Tesco Sweet Crisp Salad. Jantar: Tesco Sweet Potato Wedges, Tesco Baby Button Mushrooms, Tesco Micro Veg, Marks & Spencer British Beef Sirloin Steak. Snacks/Outros: Haagen-Dazs Chocolate Salted Caramel , McVitie's Milk Chocolate Digestive , Marks & Spencer Belgian Milk Chocolate Mini Corn and Rice Cakes. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ajjt
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