Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2018
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49,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Líp: 29,11g | Prot: 77,97g | Carbs : 172,56g.
Pequeno Almoço: Nasi Putih, Scrambled Egg , Indomaret Pisang Ambon. Almoço: Nasi Putih, Grilled Fish. Jantar: Grilled Fish, Mixed Salad Greens. Snacks/Outros: Cilok, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Peanut Sauce. mais...
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1518 kcal
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Exercício:
Cardio - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de kartikayu
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