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note to self: No gym this week or next week either.
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75,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 75,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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802 kcal
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Líp: 21,94g | Prot: 42,64g | Carbs : 107,38g.
Pequeno Almoço: MaltoDextrin, Reflex Beta Alanine, Mocha, Inulin, Harvest Morn Granola, New World Farms Mango, Brooklea 0% Fat Free Greek Yogurt. Snacks/Outros: Coffee with Milk, Belmont Rich Tea Biscuits, Walkers Sunbites Nut Mix. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nilz76
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