Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2018
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1591 kcal
|
Líp: 58,74g | Prot: 103,61g | Carbs : 127,07g.
Pequeno Almoço: Liddells Lactose Free Skim Milk, Woolworths Sultanas, Coles Quick Oats, Tea with Skimmed Milk. Almoço: Roasted Mixed Nuts with Peanuts, Chicken Stir Fry. Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Salmon, Birds Eye Hot Chips Shoestring. Snacks/Outros: Fava Beans (in Pod) , Waterfords Diet Lemon, Lime and Bitters Sparkling Mineral Water, Vodka, Beerenberg Strawberry Jam, Scone with Fruit, Gloria Jeans Chai Tea Latte (Regular), Coffee with Skim Milk, Fibre One Chocolate Fudge Brownie. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kilostogo
|