Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2018
|
58 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
778 kcal
|
Líp: 23,61g | Prot: 98,48g | Carbs : 41,22g.
Pequeno Almoço: Greenfield Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%, Грецкие Орехи. Almoço: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Минтай, Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Greenfield Зеленый Чай, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Outros: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Добрая Буренка Кефир 2,5%. mais...
|
A Perder 28 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kseniya___V
|