Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2018
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83,9 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1520 kcal
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Líp: 60,70g | Prot: 60,49g | Carbs : 181,68g.
Pequeno Almoço: Del Monte Mixed Fruit Cup, Egg, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Toasted Whole Wheat Bread, Butter , Coffee with Cream and Sugar. Almoço: Del Monte Mixed Fruit Cup, Extra Lean Sliced Deli Turkey Ham, Lucerne Sliced Smoked Gouda , Calavo Avocado, Jason's Deli Tomato Slice, Toasted Whole Wheat Bread. Jantar: La Morenita Queso Fresco , Vinaigrette Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cherry Tomatoes, Cabbage . Snacks/Outros: AMC Movie Theater Popcorn (Large), Icee Coca Cola Icee. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lynowen
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