Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2018
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1199 kcal
|
Líp: 53,24g | Prot: 47,52g | Carbs : 139,20g.
Pequeno Almoço: Черешня, Клубника, Marabou Молочный Шоколад с Карамелью и Кусочками Миндаля, Белый Хлеб, Магнит Сыр Российский 50%, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Песочное Печенье. Almoço: Щедрые Хлебцы Ржаные, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Хохланд Творожный Сыр, Мираторг Свинина Лопатка, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Jantar: Хлебзавод 28 Пирожок с Капустой и Яйцами, Красные Яблоки, Киви, Мираторг Бифштекс Сочный. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Черешня, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vikyatory
|