Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2018
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91,0 kg
Perdidos até agora: 46,8 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3055 kcal
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Líp: 147,31g | Prot: 123,36g | Carbs : 305,82g.
Pequeno Almoço: McDonald's Hash Brown, McDonald's Sausage, Egg & Cheese Bagel. Almoço: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Tesco Rocket Salad, Corkers Simply Sea Salt Hand Cooked Crisps, Karyatis Roasted Red Peppers, Pesto Sauce, Halloumi Cheese, Aldi Ciabatta Rolls . Jantar: Coffee with Milk, Tesco Garlic & Parsley Flatbread, Tesco Four Cheese & Garlic Flatbread, Roasted Potato, Beef or Meat Gravy, Savoy Cabbage , Fried Breaded Tenderloin Pork. Snacks/Outros: Banana Bread, Wall's Feast. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ajjt
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