Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2012
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99,3 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 20,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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871 kcal
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Líp: 21,17g | Prot: 25,53g | Carbs : 145,49g.
Pequeno Almoço: Smart Ones Pancake. Almoço: Smart Ones Mini Rigatoni. Snacks/Outros: Pear, M&M's. mais...
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2837 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ideal Weight
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