Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2018
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1146 kcal
|
Líp: 49,16g | Prot: 52,13g | Carbs : 133,96g.
Pequeno Almoço: Пирожное Картошка, Тандер Сыр Российский 50%, Ого Отруби Пшеничные, Каждый День Цветочный Мед, Оливковое Масло, Гречка Вареная, Чернослив, Грецкие Орехи. Almoço: Вкусный День Сметана 20%, Красная Фасоль (Консервированная), Гречка Вареная, Кабачок, Рыбарь Сайра, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (Консервированная), Кабачки Тушеные. Snacks/Outros: Кабачки Тушеные, Пряники, Добрая Буренка Снежок, Азбука Вкуса Пирожное Картошка, Апельсин, Ого Отруби Пшеничные, Тандер Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kseniya___V
|