Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2012
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85,3 kg
Perdidos até agora: 40,4 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1699 kcal
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Líp: 44,33g | Prot: 63,17g | Carbs : 267,83g.
Pequeno Almoço: Oats, Maple Syrup, Milk (Nonfat), Apple Juice. Almoço: pasta quills, Mature cheese, pasta bake creamy tomato & herb. Jantar: pasta quills, Mature Yet Mellow Cheese, Extra Light, Cottage cheese, parmesan, Mustard. Snacks/Outros: Infused Raisins, Frosties, Homemade Chocolate & Vanilla Herman Bread, Korai Chutney. mais...
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2301 kcal
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Exercício:
Tocar um Instrumento Musical - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sheonamcc
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