Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2018
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1751 kcal
|
Líp: 74,92g | Prot: 83,45g | Carbs : 193,33g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Черника, Савушкин Продукт 101 Зерно Творог Зерненый 5%, Кофе с Молоком. Almoço: Компот из Сухофруктов, Салат из Свеклы с Чесноком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Котлеты на Пару. Jantar: Славянка Маленькое Чудо Кокосовое с Целым Орехом, Рот Фронт Батончики, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Сырная Тарелка Сыр Эдам Фасованный, Сады Придонья Сок Яблоко-Тыква, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Snacks/Outros: Fazer Crisp Rye, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Нектарин. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an.25
|