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Great WOD
240 Reps of Swings
• 25 KB Swings
• 50 Air Squats
• 25 KB Swings
• 40 Power Push-ups
• 25 KB Swings
• 30 Pull-ups
• 25 KB Swings
• 20 Jump Box
Chest Press
Burned 700Cals
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80,6 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Perder 2,5 kg por Semana
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