Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2012
|
80,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1210 kcal
|
Líp: 54,50g | Prot: 57,82g | Carbs : 131,59g.
Pequeno Almoço: Cream (Half & Half, Fat Free), Coffee, Day Break Oatmeal Cinnamon Baked Square, Granulated Splenda, Hot Cocoa. Almoço: sugar cookie, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), macaroni. Snacks/Outros: Quakr Rice Cake Carmel Corn Mini. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de tgaddis
|