Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2010
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81,2 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2309 kcal
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Líp: 56,65g | Prot: 64,04g | Carbs : 268,26g.
Pequeno Almoço: cream, Caffe Americano (Grande), cream cheese, garlic bagel. Almoço: Lemon-Lime Soda, mexican pizza. Jantar: taco bell burrito. Snacks/Outros: Beer. mais...
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2703 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Máquina de Exercício (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de isohume
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