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isohume

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Perdidos até agora: 3,4 kg

Peso Atual

78,7 kg
Desempenho : A Perder 0,3 kg por Semana

Peso Alvo

72,6 kg

Ainda faltam: 6,1 kg

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I'm a meteorologist shift worker and I'm in the Air Force Reserves. My hobbies include drumming in a Scottish pipe band and working out. These pursuits keep me active, yet I always need to watch my diet and exercise to make up for my highly undisciplined and unhealthy earlier years!

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Livro de Receitas de isohume

Calorias : 175kcal | Líp: 6,01g | Carbs : 16,45g | Prot: 16,70g

Boca Burger Taco

This vegetarian recipe makes a great alternative to a hamburger on a bun. The corn tortilla is much lower calorie than a bun, and the salsa gives it a fun kick.

Calorias : 77kcal | Líp: 1,69g | Carbs : 13,75g | Prot: 1,88g

12" Thin Pizza Dough Crust

A 12" light dough rolled to 1/8" thickness to be baked with your favorite toppings.

Calorias : 65kcal | Líp: 1,09g | Carbs : 5,98g | Prot: 7,50g

Chicken & Cabbage Soup

A quick and simple chicken soup.

Calorias : 206kcal | Líp: 8,09g | Carbs : 10,12g | Prot: 22,10g

Chicken Fajitas

A family favorite dish which uses lots and lots of bell peppers and onions.

Calorias : 284kcal | Líp: 4,51g | Carbs : 40,42g | Prot: 18,81g

Chicken Fried Rice

Better tasting and healthier than take-out fried rice that's quick and easy.

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Alimentos e Exercícios Recentes de isohume

	Original Taco Sauce
	Queijo Cheddar
	Ultimate Plant Based Crumbles
	Jardinagem
	Musculação
	Caminhar (Rápido) - 5,5/kph

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