Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozedura: 20 mins
Tipo de refeição :
Sopas
Pratos Principais
Almoço
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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A quick and simple chicken soup.
Ingredientes
Instruções
- Thinly slice onion and cabbage.
- Put everything into pot to boil until chicken is cooked through, about 10 minutes.
- Cube or shred chicken into bite sized pieces. Return to pot.
- Serve with a sprinkle of paprika.
- Note: this can be eaten plain or over brown rice.
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 Revisões
I can't recommend this soup. I t was a waste of cabbage and chickenn
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I loved this soup :)
20 fev 15 por membro: Narcida
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Lanche saudável, rico e com poucas calorias.
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Com apenas 4 ingredientes um pequeno almoço ou lanche perfeito.
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Uma deliciosa opção para um lanchinho.
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Muito fácil, rápido e delicioso.
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Resumo Nutricional:
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Existem 65 calorias em 1 dose de Chicken & Cabbage Soup.
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Repartição das Calorias: 15% líp, 38% carbs , 47% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
272 kj
3%
65 kcal
Lípidos
1,09g
2%
Lípidos Saturados
0,388g
2%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
0,507g
Lípidos Poliinsaturados
0,172g
Carboidratos
5,98g
2%
Açúcar
3,36g
4%
Fibras
2g
Proteínas
7,5g
15%
Sal
1,7g
28%
Colesterol
16mg
Potássio
192mg
10%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (38%)
Lípidos (15%)
Proteínas (47%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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