Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2018
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54 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1601 kcal
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Líp: 54,71g | Prot: 72,55g | Carbs : 205,70g.
Pequeno Almoço: Liddells Lactose Free Skim Milk, Sugar, Woolworths Sultanas, Dried Prune, Coles Quick Oats, Tea with Skimmed Milk. Almoço: Strawberries X5, Coon Colby Cheese Slices, Egg (Whole) , Coles Lite Olive Oil Spread, Golden Crumpets. Jantar: Gravox Traditional, Tic Tac Tic Tac, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Pork Roast, White Bread , Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Coffee with Skim Milk. Snacks/Outros: Macarons, Sugar, Uncle Tobys Muesli Bar, Beerenberg Strawberry Jam, Scone, Tea with Skimmed Milk. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kilostogo
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