|
И это все???за 2 недели в Турции «все включено» в режиме «ем булки,мороженое и халву»
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1079 kcal
|
Líp: 37,00g | Prot: 62,55g | Carbs : 128,43g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Банан, Круглый Год Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, ВкусВилл Сырок Творожный с Апельсином. Snacks/Outros: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Абрикос, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Классическая, Магнит Груша Китайская. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
 Comentários
Привет! С возвращением 🙂 Это не привес даже, ерунда!
15 jun 18 por membro: Savi_S
|
Я за 3 дня привезла 2,5 кг, а тут две недели 👍
15 jun 18 por membro: Santa_m
|
Вика,привет,да я что-то даже в шоке от такого,но рада)
15 jun 18 por membro: Люба27
|
о, я за неделю в Турции с таким же режимом даже схуднула, поздравляю! И это быстро уйдет)
15 jun 18 por membro: Jan_net
|
а мне только предстоят две недели в Турции))) тренер сказал держаться подальше от ресторана)))
15 jun 18 por membro: Active07
|
Я в Тунис лечу... тоже боюсь расслабится
15 jun 18 por membro: M.p.gorkova
|
И то наверно вода от углеводов и через несколько дней уйдет :)
15 jun 18 por membro: way_to_ease
|
девчата! поешьте там за всех за нас! грех еще и в отпуске заморачиваться с подсчетом! по приезду все лишнее за неделю сбросите!
15 jun 18 por membro: pilinova
|
Я с Доминиканы за две недели +3кг(((
15 jun 18 por membro: misssssss
|
Вот именно, надо отдыхать! Потом все это уйдет, зачем себе головную боль во время отпуска создавать?
15 jun 18 por membro: Savi_S
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Люба27
|