Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2018
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103,1 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1703 kcal
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Líp: 70,07g | Prot: 99,84g | Carbs : 111,43g.
Pequeno Almoço: Vegetable Frittata, Planters Salted Peanuts (1 oz), Starbucks Mint Mocha Frappuccino. Almoço: Great Value Beef Chuck Tender Steak, Beef Shortribs. Jantar: Golden Corral White Rice, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) . Snacks/Outros: Corona Corona Extra. mais...
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A Perder 2,0 kg por Semana
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 Comentários
Nice work! Let's go! #stillgrindtime #stayhungry #inspiringAF
16 jun 18 por membro: jimmiepop
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Histórico de Peso de rjdanger01
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