Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2018
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127,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 54,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1633 kcal
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Líp: 66,05g | Prot: 144,75g | Carbs : 106,79g.
Pequeno Almoço: Bolero Sobre, Manzana Golden, Leche (Leche Entera), Café, Fresas, Eroski Sannia Queso Fresco Batido 0%, Mayi Tortita Casera. Almoço: Lomo de Cerdo , Salpicón. Jantar: Sandía, Pechuga de Pollo sin Piel, Cebollas, Tomates, Primaflor Lechuga Iceberg, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Outros: Mars Mini Chocolatina. mais...
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3489 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de mayiflowers
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