Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2018
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48,9 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1059 kcal
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Líp: 18,56g | Prot: 61,17g | Carbs : 159,99g.
Pequeno Almoço: Egg Yolk , Cooked Egg White, Soy Milk . Almoço: Cooked Fish, Tropicana Slim Beras Merah. Jantar: Cooked Fish, Tropicana Slim Beras Merah. Snacks/Outros: Nextar Nastar Cookies, Fruit Syrup, Roma Malkist Abon, Roma Sari Gandum. mais...
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1482 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 30 minutos, Lavar Loiça - 20 minutos, Limpeza - 1 hora, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de kartikayu
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