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으앙 어제 칼식단이었는데 눈금하나 미동않는 저울..
넘나 적게먹어서인지 생각해뵈야것다...
챙겨먹기가 쉽지않등..
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66,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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904 kcal
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Líp: 84,34g | Prot: 30,29g | Carbs : 7,55g.
Pequeno Almoço: 대패삼겹살. Almoço: 이즈니 가염버터, 부경미트 킬바사 소시지. Jantar: 방울 토마토, 루어팍 가염버터. Snacks/Outros: 코카콜라 제로콜라, 피칸 너트, 끼리 치즈. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de chodal
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