Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2018
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1391 kcal
|
Líp: 57,13g | Prot: 55,10g | Carbs : 174,12g.
Pequeno Almoço: Просто Молоко Сыр Деревенский 45%, Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Белый Хлеб, Скумбрия Скумбрия Тушеная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Магнит Слива, Клубника, Абрикосы, Жареная Картошка, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Outros: Ол Лайт Батончик Арахис, Клубника, Счастливый День Печенье Овсяное с Орехами, Самарские Хлебцы Пшеничные, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kseniya___V
|