Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2018
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
901 kcal
|
Líp: 24,43g | Prot: 100,43g | Carbs : 140,50g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. Almoço: Салат Капуста,Огурец,Кинза, Тушеные Овощи , Индейка Отварная. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Салат Капуста,Огурец,Кинза. Snacks/Outros: NL International Коктейль Лимонное Печенье. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatyanka_lisitsa
|